La Pole dance é una disciplina artistico-sportiva che consiste nell’esecuzione di figure (tricks) con l’utilizzo di un palo. Si tratta di un mix tra ginnastica artistica e danza. Nonostante sia una disciplina che ha popolaritå solo nei giorni nostri, la sua storia ha radici lontane, dal Giappone, Cina, all’antico Egitto, per poi prendere la forma che conosciamo nei circhi nel ventesimo secolo. Ha fatto tanti giri dal circo ai night club, per arrivare ora nelle palestre con la veste del fitness.
É uno sport dai molteplici benefici in quanto potenzia i muscoli, scolpisce il corpo grazie ad un’attivitá divertente e stimolante; inoltre praticandola aumenta l’autostima poichè fa sentire più forti, più sicure e anche piú sensuali…
Spesso viene cunfusa con la lap dance (che letteralmente significa danza sul grembo), ma non ha niente a che vedere con questa in quanto viene praticata con sudore e tanta fatica nelle palestre e nelle scuole di danza e la sua finalitá non é quella di intrattenere un pubblico da night, ma di migliorare la propria forma fisica.
E’ aperta da qualche mese ad Arrecife, in Calle Lebrillo s.n., la scuola Pole Dance Academy Lanzarote, una vera e propria scuola dove si svolgono corsi a partire dal livello principianti in poi, dove si apprende progressivamente partendo dalle basi; non esistono dei requisiti fisici o dei limiti d’etá, la pole dance é adatta a tutte le persone. Nella scuola si svolgeranno inoltre corsi di flessibilitá, potenziamento intensivo, coreografia e tanto altro. Le lezioni di prova sono aperte e sempre gratuite.
Per scoprirne di piú basta seguire la pagina Pole Dance Academy Lanzarote su Facebook e resterete aggiornati su tutte le attivitá in-outdoor della scuola.
Pole Dance Academy si trova in Calle Lebrillo S/N Arrecife
Info: +34 677 64 50 59
Testo a cura di Sarah Bello
Pole dance es una disciplina artístico-deportista que consiste en la ejecución de figuras (tricks) con empleo de un palo. Se trata de una mezcla entre gimnasia artística y danza. A pesar de sea una disciplina que sólo tiene popularidad en nuestros días, su historia tiene raíces lejanas, del Japón, China, antiguo Egipto por luego tomar la forma que conocemos en los circos en el siglo veinte. Ha hecho muchas vueltas del circo a los night club, para ahora llegar en los gimnasios con el vestido del fitness.
Es un deporte de los múltiples beneficios en cuánto potencia los músculos, talla el cuerpo haciendo una actividad divertida y estimulante; además practicando la aumenta la autoestima ya que hace sentir más fuertes, más seguras y también más sensuales…
A menudo viene cunfusa con el lap dance, que significa literalmente danza sobre el regazo, pero no tiene nada a que ver con este en cuánto es practicada con sudor y mucha fatiga en los gimnasios y en las escuelas de danza y su finilitá no es entretener un público de night, pero de mejorar la misma forma física.
Esta abierta en Arrecife, en Calle Lebrillo s.n. la escuela Pole Dance Academy Lanzarate, una real escuela dónde se desarrollan cursos a partir del nivel principiantes en luego, dónde se aprende progresivamente partiendo de las bases; no existen de los requisitos físicos o de los límites de edad, el pole dance es apta a todas las personas. En la escuela además se desarrollarán cursos de flexibilidad, fomento intensivo, coreografía y tan otro. Las lecciones de prueba son abiertas y siempre gratuitas.Para descubrir de ello de más basta con seguir la página Pole Dance Academy Lanzarote sobre Facebook y quedaréis puestos al día sobre todo lw actividad en-outdoor de la escuela.
Pole Dance Academy se encuentra en Arrecife, C/ Lebrillo S/N.
Info: +34 677 64 50 59
